“El camino hacia la completa salud pasa por lograr un estado de equilibrio físico-anímico y psicológico”.

Esta definición aborda la salud como un concepto amplio, que va más allá del bienestar físico y comprende la necesidad de atención y cuidado del estado psicológico.

Existen diversos factores que pueden alterar la salud psicológica de las personas. La labor del psicólogo consiste en facilitar y entrenar a los sujetos en habilidades y/o estrategias de cara a recuperar el equilibrio psicológico y emocional y promover así, la salud de los pacientes.

Atención Psicológica a la población Adulta:

Determinadas circunstancias vitales pueden repercutir seriamente sobre nuestra salud y nuestro estado psicológico. La ausencia de técnicas o estrategias de enfrentamiento a situaciones generadoras de estrés o ansiedad puede llevar a requerir atención psicológica profesional.

Focos de atención en la edad adulta:

Ø Problemas de comunicación y en las relaciones interpersonales.

Ø Problemas conductuales (conductas inadaptadas o desadaptativas)

Ø Trastornos del control de impulsos y Adicciones (Heroína, Cocaína, Cannabis, Alcohol, Juego, Sexo, Internet, Compras…)

Ø Trastornos del estado de ánimo (Depresión, Inestabilidad emocional, etc.)

Ø Pérdidas y/o Duelo.

Ø Trastornos de ansiedad (Crisis de Pánico, Angustia, Fobias, Obsesiones, Estrés)

Ø Trastornos del sueño y de la conducta alimentaria (creación de hábitos alimentarios saludables y apoyo en dietas).

Ø Desarrollo de habilidades personales/sociales: autoestima, asertividad y toma de decisiones.

Terapia de pareja

Ø Ruptura

Ø Separación

Ø Problemas de comunicación

Ø Toma de decisiones

Ø Celos, discusiones y agresividad.

Ø Infidelidad, Engaños

Ø Maltrato físico o psicológico

Ø Relaciones con los hijos

Ø Dependencia

Terapia Familiar

Ø Conflictos familiares

Ø Relación padres-hijos

Ø Educación de los hijos

Ø Conflicto entre hermanos

Ø Problemas con hijos adolescentes

Ø Adaptación de hijos adoptados

Ø Adaptación de los hijos al proceso de separación de los padres

Ø Problemas en familias reconstituidas

Ø Problemas de comunicación

Atención Psicológica en la Infancia:

Aprovechando la gran capacidad de aprendizaje del/a niño/a y la disposición y colaboración de los padres y tutores, la labor del psicólogo estará encaminada a facilitar y promover, dentro de los límites personales y sociales que cada caso suponga, el alcance del mayor nivel de desarrollo posible.

Focos de atención en la infancia:

- Comportamiento perturbador o inadecuado (llanto incontrolable, rabietas, agresividad, etc.)

- Pesadillas, Miedos, Ansiedad ante la separación, etc.

- Trastornos del desarrollo (Autismo, Asperger, Trastorno Generalizado del Desarrollo…)

- Déficit de atención, problemas de concentración y/o de aprendizaje (Fracaso Escolar).

- Trastornos de control de esfínteres: enuresis

- Déficit de habilidades sociales y/o comunicativas.

- Trastornos de la conducta alimentaria, sueño, etc.

- Escuela de Padres

Atención Psicológica en la Adolescencia:

La adolescencia supone una etapa de transición a la vida adulta y como tal, es un período complicado en la vida de los jóvenes y de aquellos que conviven e interactúan con ellos.

Es un período caracterizado por importantes cambios (tanto a nivel físico como psicológico), una etapa en la que han de tomarse decisiones que en gran medida van a determinar su futuro, el momento en que se afianzarán las características de personalidad, etc. Ello podrá generar en los jóvenes una actitud de rebeldía e incluso un exceso de ansiedad ante una demanda de responsabilidad y madurez sin precedentes.

Focos de atención en la adolescencia:

- Fracaso escolar y problemas de aprendizaje

- Dificultades en las relaciones sociales con sus iguales (acoso escolar, timidez, agresividad).

- Trastornos de ansiedad (miedos, fobias, ansiedad frente a los exámenes, preocupación excesiva…)

- Trastornos de la conducta alimentaria

- Adicciones

- Problemas comportamentales (agresividad, inflexibilidad, mal comportamiento…)

- Desarrollo de habilidades personales/sociales (asertividad, empatía, HHCC, HHSS, toma de decisiones…)

- Educación sexual

- Orientación académica.

Atención Psicológica en el deporte:

Las importantes demandas que el deporte implica (tanto en un nivel profesional como amateur), de no ser manejadas adecuadamente, pueden ocasionar problemas de salud física y/o psicológica y consecuentemente un descenso en el rendimiento deportivo.

La atención psicológica en el deporte se dirige a:

- Deportistas en competición a cualquier nivel de rendimiento.

- Deporte escolar y universitario.

- Deportistas con necesidades especiales.

- El entorno deportivo: técnicos deportivos, jueces, árbitros, directivos, familiares, asociaciones…

Focos de atención psicológica en el area deportiva:

§ Planificación y asesoramiento a deportistas y entrenadores.

§ Resolución y mediación sobre los conflictos internos en el grupo que pueden estar comprometiendo la cohesión del mismo.

§ Entrenamiento en atención y concentración

§ Fomentar la motivación: establecer objetivos (reales y concretos), favorecer el compromiso y la adhesión a la entidad, al grupo y al deporte, etc.

§ Control de ansiedad y estrés antes, durante y después de la competición.

§ Entrenamiento en auto-control, auto-conocimiento y auto-eficacia.
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